故事发生在当代拉萨的三个家庭两代人之间。一辈子奉献给藏戏团的戏师土登接连遭受打击:大儿子索朗背着他辞去公职创业,负债累累;小儿子扎西说不想做医生想唱藏戏;大女儿曲宗也面临着恋爱困境。藏医旦增筹划与即将退休的妻子乔燕茹去内地享受退休生活,不料妻子提出离婚,回藏公干的女儿达珍则面临家庭和事业的双重压力。即将退役的马术队员久美面临着运动员生涯的最后抉择,小妹格桑竟然从牧区偷跑到拉萨,执意要报考飞行员。最后索朗和达珍从矛盾不断到相互理解通力合作,决定共同创业;扎西在援藏医生的帮助下找准了职业道路;而曲宗也收获了属于自己的幸福,久美放弃了稳定的机会决心奋力一搏,格桑战胜困难踏上了学习飞行之路。
盖玥希,罗正,徐扬灏,崔菁格
朱近桐,胡博文,沈雪炜,邢赫楚,梁浩川
吕昀峰,刘亚津,龙星妤,林晓辰
王佑硕,金佳悦,张宸逍,刘頔,施骏喆,梁咏妮,马迪妮,孙斌,王星瀚,金天宇,胡宝森,权裴伦,鲁昊,蓝博,王泽轩,江柏萱,夏振严,朱锐,叶鹏,贾晴晴
代高政,何花,骆言,谢治勋,厉家兵,刘文雪
祝绪丹,翟潇闻,许佳琪,应昊茗,丰楚轩,郭丞,徐沐婵,宋昕冉,李子璇,蒙恩,于歆童,漆培鑫,赵宇芯,孟子荻